“Buat apa sih berobat ke psikolog? Curhat ama teman aja lah”
“Nggak usah terlalu dipikirin, ntar juga lewat sendiri”
Gromers, kalo kamu ngalamin sakit fisik, apakah kamu akan ngomong hal yang sama? Tentu tidak dong, ya. Pastinya kamu akan segera ke dokter untuk ditangani secepatnya, bukan hanya nunggu sembuh sendiri atau curhat sama teman aja. Harusnya hal yang sama juga berlaku pada kesehatan mental loh, Gromers! Menurut WHO, kesehatan adalah keadaan sejahtera secara fisik, mental, dan sosial yang utuh. Hal ini berarti, kesehatan fisik, mental, dan sosial harus mendapatkan perlakuan yang sama untuk bisa disebut sehat.
Jadi, sebenarnya kapan kita harus ke psikolog?
Datang ke psikolog itu sama kayak ke dokter. Ketika kamu merasakan gejalanya, penting untuk langsung dikonsultasikan dan ditangani sebelum nantinya menjadi parah. Pendekatan yang dilakukan oleh dokter dan psikolog tentu memiliki perbedaan. Proses sembuhnya pun juga tidak secepat minum obat sehingga butuh kesabaran dan keinginan yang lebih kuat juga untuk sembuh.
Kabar baiknya, kamu gak perlu nunggu sakit dulu untuk ke psikolog. Sama halnya dengan medical check-up, kamu bisa juga konsultasi ke psikolog untuk memeriksa kondisi kesehatan mental kamu. Dengan mengambil langkah awal ini, kamu dapat melakukan pencegahan timbulnya stress, burnout, depresi, atau bahkan menemukan adanya luka atau trauma yang tidak kamu sadari telah mempengaruhi cara kamu berinteraksi dengan diri dan orang lain.
Mulai dari mana?
Di Grome.id, kami menyediakan layanan “Konsultasi Online” khusus untuk kamu yang mau cek kondisi mental atau yang merasa “aku tahu ada yang salah tapi aku nggak tahu harus mulai dari mana”. Bersama grome.id, kamu akan merasakan perjalanan menuju hidup yang sehat mental bersama para psikolog profesional dan terpercaya. Kami juga menjunjung tinggi kerahasiaan data sehingga Gromers tidak perlu khawatir.
Kunjungi grome.id dan temukan layanannya di sini. Sampai bertemu di ruang konseling, Gromers! 
