Pengalaman Menyakitkan dan Traumatic

Ketika seseorang mengalami peristiwa traumatik, mereka menghadapi kejadian yang sangat mengganggu dan mengancam, seperti kecelakaan serius, kekerasan, bencana alam, atau kejadian yang mengancam keselamatan mereka. Peristiwa ini dapat meninggalkan dampak mendalam pada kesejahteraan emosional dan mental seseorang.

Program ini dirancang untuk:

1. Membantu para penyintas trauma mengembalikan keberdayaan dan kesejahteraan.
2. Meningkatkan kemampuan untuk relaksasi dan ketenangan diri.
3. Menumbuhkan self-compassion sebagai langkah pemulihan diri.
4. Mengidentifikasi kekuatan dalam diri untuk mengembalikan kepercayaan diri 
5. Program ini dirancang untuk memberikan ruang yang aman dan suportif, di mana setiap individu dapat mengeksplorasi pengalaman traumatik mereka dengan cara yang sehat dan positif, serta membangun fondasi untuk kehidupan yang lebih berdaya dan sejahtera.

Apa yang kamu dapatkan:

1. Pre & Post Test gejala PTSD 
2. 4 Sesi Konseling online dengan Psikolog 
3. Panduan meditasi
4. Belajar menerima diri
5. Mengidentifikasi kekuatan diri

Tunggu apalagi, ayo daftarkan dirimu sekarang!